Video: Larisa Verbitskaya pasidalino savo grožio paslaptimis
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Televizijos laidų vedėja Larisa Verbitskaya pelnytai laikoma savotišku grožio ir viliojimo standartu vidaus televizijoje. Ji visada geros formos, visada elegantiška. Kaip tai daro žvaigždė? Vedėja daug dirba su savimi ir neslepia, kad jos tvarkymasis - rimto darbo rezultatas.
„Esu tikras, kad bet kokioms problemoms - antsvoriui, suglebusiai odai, raukšlėms - geriau užkirsti kelią nei jas išspręsti vėliau“, - sakė žvaigždė interviu portalui „7 dienos“. - Todėl visą gyvenimą atidžiai prižiūriu save. Mano gyvenimo būdas padeda man atrodyti gerai: tinkama mityba, saikingas pratimas. Tačiau to nepakanka, reikia rūpintis savo veidu ir kūnu: daryti masažą, tepti kaukes, naudoti kremus, tinkančius jūsų odos tipui “.
„Verbitskaya“taip pat neatsisako profesionalų paslaugų. Be to, kai kurias procedūras ji atlieka tik su aukštos kvalifikacijos specialistais.
„Žinote, bėgant metams aiškus supratimas: kaip tu atrodai, turi įtakos tavo nuotaikai, savijautai, asmeniniam gyvenimui ir karjeros pažangai“,-tvirtina vedėjas.
Larisa Viktorovna taip pat palietė daugeliui aktualią svorio metimo temą. „Turite įsiklausyti į save, kad pasirinktumėte tinkamą mitybos sistemą, kuri gali skirtis nuo visuotinai pripažintos“, - sako garsenybė. - Pavyzdžiui, yra tvirtas įsitikinimas, kad norint lengvai numesti svorio ir puikiai jaustis, reikia vartoti daug gyvūninių baltymų. Ir pastebėjau, kad gyvūniniai baltymai sunkiau virškinami nei augaliniai. Todėl į savo mitybą dažnai įtraukiu lęšių ir baltųjų pupelių sriubas. Bet jei vis tiek išvedate kokią nors bendrą grožio formulę, tada, ko gero, jums reikia trijų komponentų: geranoriško požiūrio į pasaulį, tinkamos mitybos ir kasdienio sporto “.
Rekomenduojamas:
Maria Pogrebnyak pasidalino savo patirtimi numesti svorio
Norėdami kovoti su papildomais kilogramais, ji naudojo tabletes. Kitoms moterims Marija nerekomenduoja griebtis tokių radikalių priemonių
Anna Sedokova pasidalino harmonijos paslaptimis
Dainininkė stato dėl fitneso
Voločkova pasidalino savo grožio paslaptimis
Balerina treniruojasi kasdien
Natalija Oreiro pasidalino lieknėjimo paslaptimis
Dėl naujo vaidmens žvaigždė numetė 5 kg ir išmoko groti pianinu bei gitara
Gliukozė pasidalino tobulos figūros paslaptimis
Natalija Ionova yra dviejų mergaičių mama. Būdama 32 -erių dainininkė gali pasigirti iškalta forma. Pritūpimai ir joga padeda jai atrodyti puikiai