Kai buvai apleistas
Kai buvai apleistas

Video: Kai buvai apleistas

Video: Kai buvai apleistas
Video: Iglė - Sulauk 2024, Kovas
Anonim
Kai buvai apleistas …
Kai buvai apleistas …

"

Į galvą ateina pačios drąsiausios mintys. „Pabėgęs nušok nuo uolos“, kaip dainuojama garsioje dainoje, kad jis pagaliau suprastų, ko neteko. Taip pat uždaryti savo kambaryje ir verkti dėl nuotraukų. Siūlau jums atlikti keturių savaičių „gydymo kursą“, nes pirmasis mėnuo po meilės praradimo yra pats sunkiausias. Ir tada - daryk pats!

Pirma savaitė. Tai tiesiog reikia patirti.

1. Verkti. Susilaikyti yra kvaila. Jūs turite visas teises verkti į savo pagalvę, gailėtis savęs, nekęsti jo ir išmesti atvirukus, kuriuose jis prisipažino meilėje. Šiek tiek valerijono ir - be minčių ir be energijos - miegas.

2. Dabar negali ilgai būti vienas. Pasidalykite savo sielvartu su mama, jei turite patikimų santykių. Ji suras tinkamus žodžius, kurie jus nuramins. Tik nesitikėkite iš jos nešališko įvykio įvertinimo, ypač jei ji pati neseniai išsiskyrė su jūsų tėčiu.

3. Kaip bebūtų keista, dabar geriausias draugas yra tas, kuris yra dar blogesnis už tave. Yra nuostabi frazė: „Ir iš minties, kad Sidoras taip pat blogas, Ivanas staiga pasijuto gerai“. Tačiau be galo laiminga mergina, kurią jos vaikinas kasdien meta gėlėmis ir dovanomis, gali atvesti į depresiją. Jos fone galite lengvai pasijusti nesėkme. Taip nėra. Tačiau draugui, kuris yra dar blogesnis už jus, patartina būti optimistiškai iš prigimties. Tada ji pasakys: „Spjauk ir pamiršk“, - ir kartu pradėsite galvoti, kaip išmokti gyventi laimingai iki šiol be buvusių meilužių.

4. Negerti. Negalima girtauti ir pamiršti savęs. Pirma, įpylę į save alkoholio, jūs vis labiau mąstysite ir jaudinsitės dėl to, ką ketinate pamiršti, ir, antra, ryte neturėsite laiko niekam ir niekam, tačiau tai taip pat labai liūdna.

Antra savaitė. Į filosofiją žiūrėkite, kas nutiko.

1. Eikite į vaizdo įrašų nuomą. Tik nesiimkite žiūrėti melodramos, kur viskas baigiasi vestuvėmis. Geriau pasiimkite karikatūrą, kažką panašaus į „Monstrai, Inc.“arba „Ledynmetis“. O valgydami ledus laikykitės nesudėtingo siužeto. Jūs netgi galite šypsotis. Juk dabar kiekviena tavo šypsena yra maža pergalė kovojant su melancholija.

2. Apsirenkite šviesoje. Atidėkite tamsios spalvos daiktus, kol jūsų nuotaika normalizuosis. Persikų, kreminės, rožinės, „žalios spalvos obuolys“- tai dabar jums „teisingiausios“spalvos. Venkite raudonos spalvos. Tai linkusi sustiprinti emocinę būseną, kurioje esate šiuo metu. Džiaugsmas daro jus dar džiaugsmingesnius, o niūrus - jūs pats suprantate …

3. Skaitykite geras knygas apie meilę, apie žmonių santykius: Remarque, Hemingway, Moravia, Kundera, Coelho. Pavyzdžiui, kažkada man padėjo ir į gyvenimą pažvelgė kitaip „Prancūzų leitenanto moteris“Johnas Fowlesas. Pačioje šios knygos pabaigoje, pažodžiui paskutinėje pastraipoje, nepaprastai atskleidžiama idėja, kas yra gyvenimas ir kaip patirti tai, kas atrodo neįmanoma.

4. Nustoti verkti. Suprask, kad verki ne dėl jo, o dėl tos sielos dalies, kurią jam davei. Ir nustokite skaityti knygas su įvairiausiais burtažodžiais: „Užburti močiutę, užburti senelį“. Net jei jis ir stebuklingai vėl ateis pas jus, tas skaudžių problemų ir nesusipratimų raizginys, kurio negalėjote išsiaiškinti išsiskyrimo išvakarėse, grįš su juo. Ir vėl jis paliks tave, ir bus dar sunkiau.

Trečia savaitė. Nebūk kvailas.

1. Net jei jums atrodo, kad jis vis tiek kažką patiria dėl jūsų, neskambinkite „nes pamiršote mano nosinaitę“, nereguliuokite atsitiktinių susitikimų - visa tai pasiūta baltais siūlais. Geriau „atsigulkite ant dugno“, tegul jis nieko nežino apie tai, kur esate ir su kuo. Ir po dviejų ar trijų mėnesių galite „netyčia“įkliūti. Tuomet nesukelsite jo laukinio noro pasislėpti ar mėgdžioti minios fone.

2. Nenustebsiu, jei turėsite laukinį norą jam atkeršyti: įkalti nagais jo automobilio padangas, įsipilti į jo pašto dėžutę šunų iškabos … Tai vilioja. Ypač jei jūsų santykių pabaigoje jis elgėsi kaip kiaulė. Bet tai pavojinga. 99%, kad būsite atskleisti. Ar tu tikrai to nori? Tada apsiribokite jo nuotraukų susmulkinimu ir po to nuleiskite gabalus į tualetą.

3. Kai kurie psichologai pataria imtis ekstremalių sporto šakų, kad naujos patirtys užgožtų meilės praradimo skausmą. Pavyzdžiui, šuolis su parašiutu ar laipiojimas uolomis. Bet jei bijai aukščio ar tau tiesiog nepatinka visi šuoliai, viršūnės, snieglenčių sportas ir burlenčių sportas, tai kodėl išprievartauti? Jei visada mylėjote ramų laisvalaikį, tuomet tiesiog turite užsiregistruoti vandens aerobikos baseine ar valso klube - ir tai jūsų sužeistai širdžiai bus dar geriau nei šuolis parašiutu.

4. Kiek laiko norėjai įsigyti katę ar šunį? Daryk tai dabar! Gyvūnas reikalaus nuolatinio dėmesio sau, tačiau mylės tave tik todėl, kad tau tai rūpi. Bet nepradėkite žuvies. Jie nusiteikę melancholijai, geriausiu atveju - ramybei nuo gyvenimo tuštybės, o jūsų gyvenimas vistiek nevirsta, vienatvė, žinote …

Ketvirta savaitė. Paliko tik truputį.

1. Neskubėkite stačia galva į pramogas ir naujus romanus. Nesuteik vilties vaikinui, kuris prieš šešis mėnesius tave užkabino, bet tu buvai užsiėmęs. Nedaryk jo keršto instrumentu, ar jis to nusipelno?

2. Jei išsiskyrėte dėl to, kad labai jį įžeidėte, neturėtumėte ieškoti susitikimo su juo ir prašyti atleidimo. Greičiausiai tai ne vienas pasipiktinimas, o jo sieloje susikaupęs jausmas, kad nesate vienas kitam tinkami. Ir beprasmiška įrodinėti, kad esi geras - jis priėmė sprendimą seniai.

3. Jei atsitiktinai sutiksite jį gatvėje ar draugo namuose, nebėkite pro jį, tarsi jo nepažįstate, bet nežiūrėkite ištikimai į akis, tikėdamiesi, kad jis pakeis savo nuomonę ir meilę ir vėl tu. Elkitės oriai ir santūriai, nesvarbu, kiek tai kainuotų. Galbūt, matydamas jūsų olimpinę ramybę ir geranorišką požiūrį, jis supras, kad nesate tokia atvira knyga, kurią jis jau seniai laikė perskaityta …

4. Neatsisakykite kvietimų apsilankyti, net jei norite pasėdėti vieni savo kambaryje pagal „Enigma“muziką. Aš neverčiu tavęs ieškoti kito vaikino. Tiesiog pažvelkite į naujus žmones, dalyvaukite pokalbyje, išsiplėskite. Kartu su draugu savaitgalį galite suorganizuoti kultūrinę programą: po pietų apsilankykite keliuose muziejuose, kuriuose nebuvote nuo vaikystės (čia pigios bilietų kainos, o įspūdžių daug), o vakare gali pažvelgti į kokį nors klubą ir valandą šokti. Pamatysite, nuotaika pagerės!

Tikros meilės negalima pamiršti. Tačiau, gyvenant savo praeitį, mėnesius ir metus gedint tą, kuriam tavęs nereikėjo, tai kelias į niekur. Nelaiminga meilė neturėtų tapti viso jūsų likimo antspaudu. Pabandykite tai paversti neįkainojama gyvenimo patirtimi, kurią „sunkių klaidų ir paradoksų sūnus yra draugas“. Ir atminkite - viskas, kas nutinka, yra geriausia.

Rekomenduojamas: