Gimnastika iš oro su Tatjana Abramenko (VIDEO)

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Pažiūrėkite, kaip gražiai ir grakščiai akrobatika atrodo ant drobių. Tikras menas

Pastaraisiais metais tokia sporto šaka kaip trapecijos fitnesas išpopuliarėjo, o viena iš jos atmainų yra akrobatika ant drobių. Pasak šio tipo fitneso gerbėjų, tai yra daug įdomiau ir efektyviau nei įprasta gimnastika, nes absoliučiai visos raumenų grupės per užsiėmimus patiria stresą. Aktorė Tatjana Abramenko, mūsų nuolatinė tinklaraštininkė, neseniai taip pat buvo akrobatikos ant drobių gerbėja ir netgi įrašė vienos iš jos pamokų vaizdo įrašą.

Atsakydama į klausimą, kodėl aktorė pasirinko akrobatiką ant drobių, Tatjana prisipažino, kad ją pažodžiui įkvėpė šis fitnesas ir ji nebeįsivaizduoja savęs be įprastų užsiėmimų. Be to, Tatjana nesimoko specialioje patalpoje, kurioje įdiegta naujausia technologija su tvirtomis virvėmis, pritvirtintomis prie lubų, kaip įprasta, bet gryname ore, ant drobių, pririštų prie didžiulio šakoto medžio.

Aktorė perspėja, kad nereikėtų kartoti jos eskizų be specialaus mokymo.

„Turiu pripažinti, kad nesu sporto naujokas“, - komentuoja Tatjana Abramenko. - Noras užsiimti akrobatika kilo dėl priežasties. Faktas yra tas, kad aš jau turėjau pradinę bazę. Teatro institute. B. Ščukinai, aš užsiėmiau įprasta akrobatika ir garų pirtimi. Baigęs institutą, norėdamas išlaikyti gerą fizinę formą, aš ir toliau nuolat treniruojuosi “.

Už atrodančio lengvumo, su kuriuo Tatjana Abramenko sklando ant drobių, apsiverčia, daro špagatus ir kitus salto šūvius, slypi puikios aktorės sportinės treniruotės ir ilgametis sunkus darbas. Tačiau Tatjana slapta sakė, kad jai akrobatika ant drobių yra ne tik sportas:

„Labiausiai mane traukia skrydžio elementai pagal mėgstamą muziką. Man labai malonu! Tačiau nereikėtų nuvertinti tokio mokymo efektyvumo. Universalus krūvis, kurį suteikia šios rūšies akrobatika, apima širdies ir kraujagyslių sistemos lavinimą, stiprina nugaros, rankų, kojų, pilvo raumenis, gerina tempimą ir suteikia nepakartojamų pojūčių, nepalyginamų su niekuo kitu “.

Pažiūrėjus spalvingą vaizdo įrašą, kuriame Tatjana neįtikėtinai lengvai sklando ore ir gamina įvairias piruetes ant ryškių raudonų drobių, tikriausiai neatsiras nė vieno žmogaus, kuris pripažintų, kad yra neabejingas šiai sporto šakai.