Kodėl kojos mėšlungis naktį ir kaip išgydyti

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Mėšlungis naktį yra gana dažnas reiškinys. Negalima ignoruoti šios būklės, nes tai gali būti rimtų vidaus organų patologijų pradininkas. Todėl visiems svarbu žinoti, kodėl naktį kojos traukia mėšlungį ir ką daryti, kad diskomfortas būtų pašalintas.

Kojų mėšlungio tipai naktį

Medicinoje mėšlungis suprantamas kaip nevalingi kojų raumenų (daugiausia dryžuotų) susitraukimai. Jie yra paroksizminio pobūdžio, išsiskiria ryškiu skausmingumu.

Priklausomai nuo spazmo vietos ir tipo, yra keletas tipų:

1. Toninis tipas. Tai pastebima žmonėms, jei žmogus ilgą laiką yra nepatogioje padėtyje. Dėl to - sutrikęs galūnių judrumas, aštrus, šaudantis skausmas.
2. Kloniniai traukuliai. Tokia būklė daug rečiau paaiškina, kodėl kojos mėšlungis naktį, nes tai yra raumenų tempimo, priverstinio ar atsitiktinio, rezultatas. Tai dažniau pasitaiko dieną, o naktį - gana retai. Skausmo sindromas, kaip taisyklė, greitai praeina, o atsakymas į klausimą, ką daryti ir koks gydymas reikalingas, yra „nieko ir nieko“. Kloniniai priepuoliai praeina savaime.
3. Lokalizuotas tipas. Mėšlungis apima tam tikrą raumenį, o ne grupę.
4. Apibendrintas tipas. Apatinės galūnės raumenų sistemos patologinio pažeidimo pasekmė. Skausmas šiuo atveju gali būti stebimas ilgą laiką.
5. Tam tikros rūšies priepuolius sukelia viena ar kita priežastis. Norėdami sukurti holistinį diagnostinį vaizdą, gydytojas turi suprasti visus patologinės būklės aspektus.

Įdomus! Kaip gydyti nagų grybelį su actu ir kiaušiniu

Kodėl naktį nuleidžia kojas

Konvulsinio sindromo atsiradimo priežasčių yra daug. Dažniausiai tai paveikia suaugusius pacientus, tačiau medicina taip pat žinoma tais atvejais, kai vaikams buvo diagnozuotas nevalingas apatinių galūnių raumenų susitraukimas.

Tarp priežasčių ekspertai vadina lėtines raumenų ir kaulų sistemos ligas. Pavyzdžiui, su stuburo išvarža sutrinka apatinių galūnių kraujotaka, audiniai ir raumenų aparatas negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų.

Štai kodėl su šia patologija kojos traukiasi. O ką daryti šiuo atveju, turėtų spręsti tik specialistas. Savarankiškas gydymas kelia grėsmę pavojingoms pasekmėms. Ypač jei išvarža pasiekė išsikišimo ar net prolapso stadiją.

Nėštumo metu kojos taip pat traukia mėšlungį ir tam yra keletas priežasčių:

1. Mineralų trūkumas.
2. Geležies stokos anemija.
3. Venų išsiplėtimas.
4. Vena cava suspaudimas.
5. Sumažėjusi gliukozės koncentracija.

Įdomus! Kaip gydyti moterų venų varikozes

Atsakymas į klausimą, ką daryti, bus kelios rekomendacijos: kreipkitės į ginekologą, vedantį nėštumą, pakoreguokite mitybą ir gyvenimo būdą.

Vaikui naktį taip pat gali būti mėšlungis kojose. Ir pagrindinės priežastys yra šios:

1. Per didelis fizinis aktyvumas.
2. Plokščios pėdos.
3. Deguonies badas kojų audiniuose.

Dažnai traukuliai atsiranda dėl aukštos temperatūros, jos šuolių. Tai gali sutrikdyti smegenų veiklą. Todėl kiekviena motina turėtų žinoti, ką daryti, jei atsiranda būklė.

Pirmoji pagalba kojų mėšlungiui naktį

Skausmas, kurį žmogus patiria susitraukdamas apatinių galūnių raumenis, gali būti išreikštas. Tai neigiamai veikia jūsų savijautą, todėl svarbu žinoti, ką galima padaryti, kad būtų pašalinta būklė:

1. Masažuokite kojas arba keletą kartų pasukite kojas.
2. Sureguliuokite šiltas pėdų vonias, pridedant jūros druskos.
3. Jei vaiko traukuliai atsiranda dėl padidėjusios temperatūros, reikia nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą. Ta pati rekomendacija aktuali pacientams, kuriems diagnozuota stuburo išvarža.

Tolesnė sveikatos būklė tiesiogiai priklauso nuo to, kaip greitai ir efektyviai bus suteikta pirmoji pagalba. Jei traukuliai yra dažni, vizito pas gydytoją nereikėtų atidėti.

Įdomus! Kaip ryte pakeisti kavą energijai

Kojų spazmų gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Nustačius, kodėl naktį kojas traukia mėlynė, jie pradeda gydyti ligą. Taip pat leidžiama naudoti liaudies gynimo priemones. Ką tu gali padaryti:

1. Gerkite medų (1 šaukštelis) kiekvieną rytą. Pirmiausia turite įsitikinti, kad šiam produktui nėra alerginės reakcijos.
2. Ežiuolės tinktūros priėmimas pagal instrukcijas. Svarbu prisiminti, kad toks manipuliavimas yra draudžiamas berniukams, patekusiems į brendimą, dėl didelės nevaisingumo rizikos.
3. Arbata, pagaminta iš ramunėlių ir beržo pumpurų, padeda prisotinti organizmą mineralais, išvalyti kraujagysles ir inkstus.
4. Masažas garstyčių aliejumi.
5. Laurų aliejaus tepimas kojų srityse, kuriose dažniausiai pastebimas traukulių sindromas.

Bet kuri iš rekomendacijų neturėtų būti suprantama kaip vienintelė įmanoma. Nesant gydančio gydytojo prieštaravimų, kontraindikacijų bent vienam ingredientui, liaudies gynimo priemonės gali papildyti pagrindinę terapiją.

Gydymas vaistais

Suaugusiems pacientams, nustačius, kodėl kojos mėšlungis naktį, atliekama kompleksinė terapija. Gydytojas paaiškins, ką galima ir ko negalima padaryti. Dažniausiai siūloma gydyti:

1. Venotoniniai vaistai. Padeda pašalinti ūminius skausmo priepuolius. Nepriimamas savarankiškai.
2. Anestetikai. Rekomenduojama tais atvejais, kai traukuliai kartojasi.
3. Prieštraukuliniai tepalai. Pateikiamos pagrindinės vaistų grupės, skirtos konvulsiniam sindromui. Jei būklė vystosi lėtinių ligų fone, reikės gydyti simptominiais vaistais.

Profilaktika

Siekiant išvengti spazmų išsivystymo, rekomenduojama vartoti maisto produktus, kuriuose yra daug kalio - džiovintų vaisių, jūros gėrybių, citrusinių vaisių. Apskritai maistas turėtų būti įvairus, prisotinant kūną svarbiais elementais. Be prevencinių priemonių, įtraukite:

• dėvėti batus mažu greičiu;
• Reguliari mankšta;
• pėdų masažas po didelių apkrovų;
• dehidratacijos pašalinimas.

Traukuliai yra skausmingas reiškinys, galintis signalizuoti apie pavojingų patologijų vystymąsi. Jei jie sistemingai stebimi, būtina gydytojo konsultacija.