Atsargiai: atostogos

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Pasirašius atostogų prašymą, perkant bilietus ir supakuojant daiktus, paskutinis dalykas, apie kurį norisi pagalvoti, yra tai, kad ilgai lauktoje kelionėje gali atsitikti tam tikros bėdos. Nepaisant to, staigūs klimato, mitybos ir miego įpročių pokyčiai yra tikras stresas organizmui. Analitikos centras „AlfaStrakhovanie“sudarė šalių, kurios sudarė daugiausia draudimo išmokų, reitingą: jam vadovavo Tailandas, Kipras ir Italija. Dažniausia priežastis, dėl kurios mūsų tautiečiai kreipėsi pagalbos į medikus, buvo peršalimas, mėlynės, išnirimai ir apsinuodijimai.

„AlfaStrakhovanie“centro medicinos krypties rinkodaros direktorius Egoras Safryginas „Cleo“pasakojo, ko ir kur turistai turėtų bijoti ir kaip išvengti pavojų.

Šiuolaikinės keliautojų ligos

Anot analitinio centro, per pastaruosius trejus metus uždegiminės kvėpavimo takų ligos tapo dažniausia priežastis, dėl kurios vasaros atostogų metu reikia kreiptis pagalbos į užsienį: laringitas, tonzilitas, rinitas, sinusitas ir faringitas. Remiantis statistika, daugiau nei trečdalis apdraustųjų Rusijos keliautojų kreipiasi į medikus būtent dėl įvairių rūšių peršalimo ligų simptomų. Taip pat turistus dažnai kamuoja mėlynės, išnirimai ir patempimai. Virškinimo trakto ligos keliautojo rizikos sąraše užima trečią vietą, ketvirtos - lūžiai, penkta - ausų uždegimas, šešta - virusinės infekcijos. Ūminis konjunktyvitas uždaro dažniausiai draudžiamų įvykių TOP-7 reitingą.

Šalys ir rizika

Planuodami savo keliones turistai dažniausiai teikia pirmenybę karštoms Pietryčių Azijos šalims, rytinei Viduržemio jūrai, Europos šalims, taip pat Pietų Azijos šalims. Tarp rusų populiarus Tailandas yra medicinos prašymų skaičiaus lyderis. Į „pavojingų“šalių reitingą taip pat įeina Kipras, Italija, Bulgarija, Prancūzija, Vokietija ir Ispanija, Vietnamas, Indija, Austrija (į reitingą neįtrauktas Egiptas).

Rizikos dalis, būdinga kiekvienai sričiai, nėra vienoda. Taigi turistams, išvykstantiems į tradicines Pietryčių Azijos šalis, pavojus pirmiausia yra peršalimas. Jei pasaulyje vidutinė kvėpavimo takų uždegimo dalis yra 34%, tai, pavyzdžiui, Tailande šis skaičius yra pusantro karto didesnis. Indijoje, Vietname, Turkijoje ir Kipre galima peršalti ir pamiegoti visas atostogas esant temperatūrai. Jei pasirinkote šį maršrutą, nepamirškite paprastų saugos taisyklių: negerkite per šaltų gėrimų, stebėkite oro kondicionavimo sistemas ir neperšalkite plaukiodami jūroje.

Jei keliaujate į Europą, atminkite, kad Europos šalyse yra didelė traumų rizika. Taigi, patempimų ir išnirimų dalis, pavyzdžiui, Portugalijoje ir Vokietijoje yra beveik pusantro karto didesnė nei pasaulio vidurkis. Rizikos zonoje visų pirma yra lauko entuziastai.

Nepamirškite būti atsargiems: nevalgykite lauke, gerkite vandenį buteliuose.

Neįmanoma studijuoti kitos šalies kultūros, nepažįstant jos nacionalinės virtuvės. Tačiau nepamirškite būti atsargiems: nevalgykite lauke, gerkite vandenį buteliuose. Šios rekomendacijos pirmiausia taikomos šalims, kuriose virškinimo trakto uždegimo dalis yra didesnė nei vidutinė. Tokiose šalyse visų pirma yra Bulgarija, kur virškinimo trakto uždegimo rizika yra 2,4 karto didesnė nei vidutinė. Atostogaujantiems Indijoje, Turkijoje, Indonezijoje ir Kipre taip pat gresia pavojus. Jūs galite sumažinti pavojų, jei esate atsargūs dėl maisto ir gėrimų.

Atostogos yra puikus laikas įkrauti ir įkrauti savo baterijas. Atostogų metu ne visada galime išvengti ligų, tačiau galime lengvai apsisaugoti nuo nenumatytų išlaidų gydytojams dėl savo budrumo ir laiku įsigyto draudimo.