Populiariausios SPA procedūros

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

„Sveikata per vandenį“lotyniškai reiškia sanus per aqua (SPA). Būtent vandens pagalba šiuolaikiniuose SPA salonuose mums siūloma pagerinti savo sveikatą, atsipalaiduoti, numesti svorio ir tapti dar gražesnėmis.

Mineraliniai vandenys, jūros druska ir dumbliai, gydomasis purvas, ypatingos klimato sąlygos, masažas, garų pirtys … Sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Todėl sutelkime dėmesį į populiariausias SPA procedūras.

Talasoterapija

Tai procedūrų kompleksas, pagrįstas jūros gėrybių poveikiu žmogaus organizmui. Talasoterapijoje naudojamas jūros vanduo, druska, purvas, dumbliai, kuriuose yra daug naudingų mikroelementų.

Pavyzdžiui, jūros vanduo naudojamas tokiose procedūrose kaip panardinimo vonios, hidromasažai, įvyniojimai su dumbliais, grožio kaukės ir aplikacijos bei jūros dušai. Tuo pačiu metu jūros mineralai per poras įsigeria į žmogaus odą. Purvo vonia taip pat yra labai intensyvi procedūra: iš pradžių 10 minučių esate šiltame purve, paskui nuplaukite, pasiimkite mineralinę vonią ir maudykitės garuose. Galiausiai galite būti suvynioti į dumblių antklodę ir palikti atvėsti.

Šios ir kitos talasoterapijos procedūros turi antistresinį, antivirusinį, stimuliuojantį ir antibakterinį poveikį.

Hidroterapija

Hidroterapija yra vandens procedūra, skirta kūno formavimui, svorio metimui, kūno atsipalaidavimui ir raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencijai. Pavyzdžiui:

• Lietaus dušas - tai įvairių sielų kolekcija, liečianti žmogų mažiausiais lašais. Juose esantis vanduo yra prisotintas eterinių aliejų ir žolelių nuovirų.
• Hidromasažas yra masažas, atliekamas po vandeniu specialioje vonioje.
• Perlų vonios - šis gražus pavadinimas iš tikrųjų reiškia: vonios kambaryje susidaro oro burbuliukai (perlai), kurie susimaišo su vandens srovėmis ir masažuoja žmogaus kūną. Siekiant didesnės naudos, į vandenį įpilama vaistažolių užpilų, eterinių aliejų, dumblių ekstraktų ir jūros druskos.

Kūno lupimasis

Lupimas - tai senų, negyvų odos ląstelių, taip pat įvairių nešvarumų pašalinimas. Dažnai rekomenduojama tai padaryti prieš masažą. Procedūros metu poros atidaromos ir valomos, po to kosmetika ir aromatiniai aliejai daug greičiau įsigeria į odą.

Šios SPA procedūros yra daug rūšių: pilingas mineralinėmis druskomis, lupimas jūros dumbliais, drėkinantis vynuogių aliejus ir kt.

Aromaterapija

Eterinių aliejų gydomoji galia žinoma jau seniai. Šiuolaikiniuose kurortuose aromatiniai aliejai naudojami kartu su kūno įvyniojimais, masažu, hidroterapija, taip pat individualiomis aromaterapijos sesijomis.

Kūno įvyniojimas

Kūno įvyniojimas atliekamas naudojant įvairias naudingas medžiagas: dumblius, medų, šokoladą, molį, žoleles, vaistinį purvą ir kt. Šią procedūrą galima atlikti tiek grožio salone, tiek namuose.

Šią procedūrą galima atlikti tiek grožio salone, tiek namuose.

Kiekvienas vyniojimui naudojamas produktas turi savo ypatybes ir padeda pasiekti puikių rezultatų po procedūrų kurso. Tai svorio metimas, atsikratymas celiulito, kūno formavimas, edemos nebuvimas ir strijų pašalinimas ant odos, bendras kūno tonusas ir toksinų pašalinimas iš jo.

Masažas

Bet koks masažas teigiamai veikia mūsų kūną: atpalaiduoja, malšina stresą, atjaunina, valo ir gydo. Grožio salonuose, klinikose ir masažo kabinetuose galite pasirinkti visiškai skirtingos trukmės ir dėmesio masažą.

Šiais laikais populiari akmens terapija - masažas karštais akmenimis. Akmuo suteikia teigiamą energiją visam kūnui ir sugeria neigiamą energiją. Be visiško atsipalaidavimo, tokio tipo masažas suaktyvina medžiagų apykaitą ir visos kūno sistemos pradeda veikti geriau.

Aromatinis masažas yra tiesiog nepaprasta procedūra, kai aromatiniai aliejai ir nepastebima muzika suteikia visiško atsipalaidavimo jausmą. Anticeliulitinio masažo tikslas-padaryti odą elastingesnę ir šilkinę. Šios procedūros metu naudojamas medus, kava, šveitikliai, jūros druska ir kiti naudingi ingredientai.

Balneoterapija

Balneoterapija atliekama naudojant vaistines medžiagas iš terminių šaltinių. Tokia procedūra salono sąlygomis atliekama naudojant durpes, dujas, radoną, mineralines ir kitas vonias. Taip pat naudojami vyniojimo ir drėkinimo būdai.

Po balneoterapijos kurso pagerėja kraujotaka ir sulėtėja senėjimas, tonizuojasi visos organizmo gyvybinės veiklos sistemos.

Garinimas

Visiškas kūno garinimas atsiranda dėl jo įšilimo gerai žinomoje rusiškoje pirtyje, turkiškame hamame, suomiškoje saunoje ir kt. Eidami į garų pirtį galite pajusti visišką atsipalaidavimą ir raumenų įtampos išlaisvinimą, išvalyti organizmą nuo toksinų ir net numesti svorio. Ir jei garinimo metu vis tiek patepsite odą natūraliu šveitikliu ir į vandenį lašinsite šiek tiek aromatinio aliejaus, tada poveikis bus tiesiog nuostabus!

Eidami į garų pirtį galite pajusti visišką atsipalaidavimą ir raumenų įtampos išlaisvinimą, išvalyti organizmą nuo toksinų ir net numesti svorio.

Žinoma, tai ne visos SPA procedūros, kurias galima naudoti šiuolaikiniuose salonuose. Neginčijamas pliusas yra tai, kad dabar visai nebūtina dėl to vykti į gydyklą. Tačiau prieš užsiregistruodami pasirinktai procedūrai, nepamirškite pasikonsultuoti su specialistu apie žalą ir naudą jūsų sveikatai.