Turinys:

10 žingsnių tobulai nagų priežiūrai
10 žingsnių tobulai nagų priežiūrai

Video: 10 žingsnių tobulai nagų priežiūrai

Video: 10 žingsnių tobulai nagų priežiūrai
Video: платье крючком КЛАССИК/ часть 1 2024, Kovas
Anonim

Kojų nagai užauga maždaug 3-4 kartus lėčiau nei nagai ir visiškai pakeičiami per vienerius metus. Todėl labai svarbu išlaikyti juos geros būklės, nes visos problemos bus pastebimos ilgiau.

Mes surinkome jums geriausius nagų priežiūros patarimus, kad jūsų kojų nagai būtų sveiki ir gerai atrodytų, ir jūs galite dėvėti atvirus batus bet kokiomis oro sąlygomis.

Image
Image

1. Reguliariai drėkinkite

Yra daug būdų, kaip drėkinti kojų nagus, svarbiausia tai daryti reguliariai. Senstant nagai tampa trapesni, ypač jei reguliariai juos lakuosite, todėl verta juos drėkinti bent kartą per savaitę. Odos kremai gali padėti, tačiau jei norite naudoti natūralius produktus, sudrėkinkite nagus vazelinu ar vitamino E aliejumi. Tiesiog įtrinkite pasirinktą produktą į nagų plokštelę.

2. Venkite pavojingų lako ingredientų

Daugumoje nagų lako valiklių nėra acetono ir jie nelabai džiūsta, pats lakas daug ilgiau liečiasi su nagais ir gali pagelsti. Sudedamosios dalys, keliančios susirūpinimą: toluenas, dibutilftalatas ir formaldehidas.

Ir dar vienas patarimas: pašalinkite laką priemone, kurioje nėra alkoholio.

3. Nuplaukite kojas tinkamu muilu

Labai svarbu, kad kojos ir nagai būtų švarūs, tačiau ne kiekvienas muilas veiks. Pasirinkite švelnų, pH subalansuotą produktą, kad pėdos būtų švarios. Nepamirškite kruopščiai nusausinti nagų, venkite jų trinti šiurkščiu rankšluosčiu.

Image
Image

4. Aprūpinkite organizmą biotinu ir keratinu

Biotinas (vitaminas B7), dar žinomas kaip vitaminas H arba kofermentas R, daro įtaką nagų storio formavimui, o tai labai svarbu, jei norite išvengti sluoksniavimosi. Jei jūsų mityba subalansuota, papildų nereikia, tiesiog stenkitės valgyti daugiau riešutų, šakniavaisių ir kiaušinių.

Taip pat skaitykite

Organic Shop išleido pirmąją kosmetiką vaikams plaukams ir kūnui
Organic Shop išleido pirmąją kosmetiką vaikams plaukams ir kūnui

Grožis | 2021-08-20 Organic Shop išleido pirmąją kosmetiką vaikams plaukams ir kūnui

Keratinas yra pagrindinis nagų baltymas, todėl jo taip pat turėtų būti reikiamas kiekis. Norėdami padidinti savo kūno gamybą, valgykite daugiau liesos mėsos su ankštiniais ir riešutais, taip pat želatinos.

5. Tinkamai kirpkite

Jūs naudojate žirkles ar pincetus, tačiau nagai visada turi būti tinkamai nukirpti. Priklausomai nuo augimo tempo, tai reikia daryti kartą per 2 savaites - per mėnesį. Nagą reikia nupjauti viduryje, neliesdami kampų, nes juos nukirpę, nagas gali užaugti.

6. Reguliariai masažuokite

Pėdų ir nagų masažas padidina kraujotaką, o tai labai naudinga nagų plokštelėms. Taigi pasinaudokite šiuo patarimu ir bent kartą per savaitę masažuokite kojas ir nagus. Nenaudokite masažo aliejų, geriau naudoti antiseptinį pėdų kremą, pavyzdžiui, su alaviju.

7. Dėvėkite šlepetes ten, kur reikia nusiauti batus

Galite sumažinti grybelinės infekcijos riziką dėvėdami šlepetes bet kurioje viešoje vietoje, kurioje reikia nusiauti batus, pvz., dušuose ir persirengimo kambariuose. Siekiant didesnio saugumo, grįžę namo, nedelsdami nuplaukite kojas švelniu antibakteriniu muilu.

Image
Image

8. Nedėvėkite aptemptų batų

Visada rinkitės patogius batus, kurie jums tinka. Jei jūsų nagai nuolat spaudžiami į odą, labai padidėja nagų įaugimo ir kitų problemų rizika.

9. Palikite odeles

Nagą supjaustykite mažais gabalėliais griežtai lygiagrečiai jo augimo linijai.

Dauguma kosmetologų švelniai perkelia odelę, tačiau yra ir tokių, kurios ją ir toliau pjauna. Be padidėjusios infekcijos rizikos, ji taip pat kenkia nagams ilgainiui.

10. Kaip nukirpti sustorėjusius nagus

Jei sustorėję kojų nagai, kuriuos dažniausiai sukelia grybelinė infekcija, geriausia naudoti pincetą. Nupjaukite nagą smulkiais gabalėliais griežtai lygiagrečiai jo augimo linijai, tada nesusidursite su sluoksniavimu, kuris dažnai atsiranda sustorėjus nagams.

Rekomenduojamas: