Turinys:
- 1. Padėkite taškus virš i
- 2. Neignoruokite pietų
- 3. Sudarykite tvarkaraštį
- 4. Nesivaržykite paprašyti pagalbos
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Ne tik vargšai studentai yra priversti dieną sėdėti poromis, bet vakarais bėgti į darbą, kad galėtų pietauti rafinuotiau nei paprasti makaronai ir troškinys. Suaugusieji, turintys nemažą patirtį, taip pat kartais atsiduria tokioje situacijoje, kai po darbo dienos ar vietoj jos reikia skubėti mokytis, ruoštis seminarams, egzaminams ar rašyti disertaciją. Ar tai būtų antrasis laipsnis, ar licencija vairuoti automobilį, ar studijos magistrantūroje - nesvarbu. Svarbu tai, kad derindami darbą su studijomis jie turi neatsilikti ir ten, ir ten.
Ne kiekvienas viršininkas įvertins jūsų žinių siekimą, nebent jis pats atsiuntė jus į kvalifikacijos kėlimo kursus. Kitu atveju jūs rizikuojate susidurti su nesusipratimu iš vadovybės, kuri yra įsitikinusi (ir ne be reikalo), kad turite kuo geriau atlikti savo pareigas, o švietimas yra savanoriškas pasirinkimas: jie sako, kodėl mokytis jei jau turi darbo? Taigi paaiškėja, kad darbe niekam nėra ypač malonu išgirsti jūsų pareiškimą, kad kai kuriomis dienomis turėsite išvykti anksti, o kitomis apskritai nepasirodysite biure. Jūs turite sugebėti per dieną padaryti tai, ką kiti žmonės ištempia dvi ar net tris dienas. Prie mokymosi ir darbo pridedami smulkūs buities darbai, kuriems reikia tiek daug laiko … O dabar atrodo, kad nervų krizė jau visai šalia. Kaip susidoroti su krūviu, kuris jus sukėlė per naktį? Kaip nenuvaryti savęs į kampą, išlaikant ir studento, ir vykdomojo darbuotojo statusą?
1. Padėkite taškus virš i
Atrodo, kad ideali išeitis iš šios situacijos yra įformintos studijų atostogos. Tačiau jos teikimo klausimais yra keletas niuansų, pavyzdžiui, jei įgyjate antrą, o ne pirmąjį aukštąjį išsilavinimą, tada nesitikėkite, kad darbdavys iš karto sutiks leisti jums leistis į teisėtas apmokamas atostogas . Jis tiesiog neturi to daryti. Todėl, jei atsidursite panašioje situacijoje, geriau iš anksto susitarti su kito mėnesio ar dviejų darbo plano valdymu. Paaiškinkite, kad kartais tiesiog reikia anksti išeiti iš darbo, tačiau likusį laiką esate pasirengęs dirbti dvigubai sunkiau. Praneškite savo viršininkui apie visus seminarus, paskaitas ir egzaminus.
2. Neignoruokite pietų
Po darbo neturėtumėte palikti visų mokyklos darbų laisvalaikiui. Pasinaudokite bet kokia proga ir perskaitykite reikiamą literatūrą arba perrašykite svarbią santrauką. Puikus pasirinkimas yra pietūs. Jei su savimi pasiimate maisto ar užkandžiaujate valgomajame, paprastai pavalgyti užtrunka apie 20 minučių, ne daugiau. Likusią 40 minučių dalį galite skirti mokymuisi. Ar manote, kad tokiu būdu neleisite savo smegenims pailsėti? Nieko tokio: veiklos rūšies keitimas jam yra labai naudingas.
3. Sudarykite tvarkaraštį
Jūs turite aiškiai žinoti, kur kur einate ir kada ką darote. Natūralu, kad tai taikoma studijoms ir darbui. Kad išvengtumėte painiavos galvoje, sudarykite taisyklę planuoti savo dieną iš ankstesnio vakaro. Jūs tikriausiai žinote porų tvarkaraštį rytojui, taip pat prisimenate apie valdžios institucijų užduotis, kurios „turi kraujuoti iš nosies“. Būtinai įrašykite juos į savo dienoraštį ir griežtai laikykitės savo tvarkaraščio.
4. Nesivaržykite paprašyti pagalbos
Tiek darbe - su draugiškais kolegomis, tiek namuose - su vaikais ir vyru. Nesitikėkite, kad per naktį tapsite nuostabia moterimi ir galėsite traukti namo, į darbą ir mokyklą. Jums reikia pagalbos dėl kažko. Todėl nedvejodami paprašykite savo vyro plauti indus po vakarienės ir paprašykite kolegos parašyti svarbų laišką ir paskambinti pora kartų. Beje, tas pats pasakytina ir apie klasės draugus: ar pamenate, kaip nukopijavote pastabas apie praleistas paskaitas?
O kas dabar trukdo tai daryti?
Rekomenduojamas:
Kaip dėvėti ir derinti pilką paltą
Kaip atsipalaidavus ir stilingai dėvėti pilką paltą? Madingos išvaizdos batus, aksesuarus ir drabužius parenkame su pilku paltu. Nuotraukos šviežių idėjų ir sėkmingų lankų įkvėpimui
Marina Aleksandrova pasakojo, kaip derinti darbą ir kūdikio priežiūrą
Šiandien nedaugelis žinomų merginų leidžia sau ilgesnę karjeros pertrauką. Kai kuriems net nėra tokio dalyko kaip motinystės atostogos. Pavyzdžiui, aktorė Marina Aleksandrova grįžo į filmavimo aikštelę praėjus keliems mėnesiams po gimdymo. Be to, ji atvyko į šaudymą su sūnumi ir, beje, to visiškai nesigaili.
Marsalos spalva drabužiuose: kaip derinti
Marsala spalva drabužiuose yra labai populiari pastaraisiais sezonais. jis gali būti derinamas su tam tikrais atspalviais, kad būtų sukurta stilinga išvaizda
Darbas biure ir sveikas gyvenimo būdas: kaip derinti
Biuro darbuotojai labiausiai kenčia nuo neaktyvaus gyvenimo būdo. Nuolatinis ir kartais per didelis darbo krūvis, stresas, sėslus gyvenimo būdas ir „nesveiki“užkandžiai darbo dienos metu neigiamai veikia organizmą. Kaip apsisaugoti nuo „biuro“ligų?
Raudona spalva drabužiuose: kaip derinti
Mūsų nuotraukų pasirinkime yra šviežiausi ir ryškiausi raudonos spalvos vaizdai. Įdomūs deriniai ir mados tendencijos